250 ml keefiri/maitsestamata jogurtit100 ml värsket astelpajumahla
1 suur küps banaan
2 sl apelsinimarmelaadi (keedist)
soovi korral mett
Lase kõik blenderis või saumiksirga segi, võta kõrs ja asu jooma! Sellest jagub kahele.
250 ml keefiri/maitsestamata jogurtit
250 ml värsket porgandimahla